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Live : Pourquoi consulter un psychologue quand on est victime de souffrance au travail ?

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Une prise en charge de la souffrance au travail est nécessaire lorsque certaines situations de travail sont mal vécues et ont des effets nocifs sur la santé mentale et physique de la victime. La prise en charge psychologique permet de se centrer sur les problématiques liées à un vécu professionnel douloureux, en plaçant au centre de l’accompagnement, le travail et la relation de la personne à son activité professionnelle.

Le plus important est de ne pas rester seul, et surtout de ne pas s’isoler et penser qu’il n’y a pas d’espoir et s’enfermer dans le fatalisme.  La moindre des perturbations au travail doit alerter et nécessite d’être analysée. Car le processus peut être stoppé si on consulte à temps. Il vaut toujours mieux prévenir que soigner.

Sans prise en charge rapide et adéquate, la souffrance liée au travail peut générer culpabilité, repli sur soi, irritabilité, agressivité et vous empêcher de faire face à votre situation professionnelle. Toutes ces manifestations peuvent avoir des répercussions sur votre vie familiale et sociale, par la suite et très rapidement évoluer vers des pathologies graves telles que : stress chronique, dépression, burn-out, tentative de suicide,… 

Le plus important est de parler de votre souffrance de préférence à un professionnel, capable de faire preuve de neutralité, de bienveillance, de non-jugement dans un cadre confidentiel et de ne jamais garder ce mal-être pour soi, même si vous pensez que vous allez pouvoir y faire face. Car il est très difficile de faire la part des choses entre ce qui est imputable au contexte professionnel et ce qui est dû à la vie privée. Tenter de régler le problème vous-même peut être très douloureux et très souvent improductif. Alors ne restez pas seul.

Pour en savoir plus sur le sujet, je vous donne rendez-vous

Mardi 8 juin à 20h00

Inscrivez-vous sans plus tarder !

Au programme de la conférence :

  • Qu’est-ce qu’un psychologue ?
  • Qu’est-ce qu’un psychologue spécialisé dans la souffrance au travail ?
  • Quand consulter ?
  • Que va apporter un psychologue ? Un psychologue spécialisé dans la souffrance au travail ?
  • Comment trouver et choisir son psychologue ?
  • Comment se passe un premier rendez-vous ? 
  • Que peut-on attendre de son psychologue ?
  • Des témoignages de personnes qui ont consulté…

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