188 Grande Rue Charles de Gaulle
94130 Nogent-sur-Marne
Tel : 06 37 67 36 20

Coaching

Élaborez votre propre stratégie de changement en vous appuyant sur vos propres forces pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels. 

Mon coaching professionnel amène durablement une personne à plus de performance et de succès, d’autonomie et de réalisation de soi, grâce au développement concomitant de son potentiel et de son savoir-faire.

Coaching individuel

Le coaching individuel centré sur vos problématiques personnelles place au centre de l’accompagnement, vos besoins, vos désirs et vos envies  pour :

  • Mieux gérer son stress, ses émotions
  • Se débarrasser d’une habitude gênante,
  • S’engager, prendre une décision importante,
  • Développer son affirmation de soi, son assertivité,
  • Développer sa confiance en soi,
  • Développer son estime de soi et son image,…

L’objectif de ce coaching individuel est pour vous l’occasion de développer vos capacités d’analyse, de prise de conscience de vos points de blocages (grâce aux techniques d’écoute, de reformulation, de questionnement, de projection) et de rechercher ensemble des solutions pour les mettre en action.

« Bienveillance et confidentialité »

Un espace neutre avec une vision  adaptée à vos besoins vous apporte :
– Une relation de confiance basée sur une véritable écoute et la bienveillance.
– Une parfaite confidentialité et le respect de la vie privée.
– Une évaluation et un diagnostic de la situation.

Techniques, méthodes et outils :

La démarche est basée sur des connaissances actualisées et des outils éprouvés qui allient expérience et rigueur méthodologique. Les différents programmes élaborés pour vous sont réalisés au moyen de pratiques concrètes :

  • Entretiens structurés
  • Questionnaires
  • Conseils pratiques
  • Approche centrée sur la personne
  • Analyse transactionnelle
  • Programmation Neuro Linguistique (PNL)
  • Communication Non Violente (CNV)
  • Psychologie positive

Consultation en cabinet et/ou à distance :

– Accueil en cabinet au 188 grande rue Charles de Gaulle 94130 Nogent-sur-Marne
– Consultation à distance par Skype, téléphone…
– Séances d’1 heure et d’1 heure 30
– Tarifs de 75 à 110 €
– Tarif de groupe sur devis

  • En ligne :
    • Séance de 1 heure : 75 €
    • Séance de 1 heure 30 : 105 €
    • Forfaits à partir de 12 séances
  • En cabinet
  • Séance de 1 heure 80 €
  • Séance de 1 heure 30 : 110 €
  • Forfaits à partir de 12 séances