188 Grande Rue Charles de Gaulle
94130 Nogent-sur-Marne
Tel : 06 37 67 36 20


Psychothérapie

Dépassez toute situation qui fait obstacle à votre bien-être

« Je vous guide pas-à-pas vers de nouvelles habitudes productives. »
Vous cherchez des solutions à des problèmes anciens non résolus sur le plan personnel et/ou professionnel ?
Vous vous sentez démuni, sans ressources personnelles pour y faire face ?
Différentes approches et techniques thérapeutiques vous sont proposées, pour surmonter :
  • Anxiété,
  • Angoisse,
  • Phobie,
  • Dépression,
  • Difficultés émotionnelles,
  • Affections psychosomatiques,
  • Troubles du sommeil,
  • Addictions,
  • Difficultés relationnelles,
  • Troubles obsessionnels compulsifs,
  • Manque de confiance en soi,
  • Faible estime de soi…

Accompagnement sur mesure

Un parcours sécurisé est construit avec vous pour surmonter vos difficultés, vous débarrasser d’habitudes gênantes. « Je vous aide à dépasser les obstacles qui nuisent à votre bien-être. »

BIENVEILLANCE ET CONFIDENTIALITÉ

Un espace neutre avec une vision  adaptée à vos besoins vous apporte :

  • Une diagnostic de votre situation et une analyse de vos besoins,
  • Une relation de confiance basée sur une véritable écoute et la bienveillance,
  • Une parfaite confidentialité et le respect de la vie privée,
  • Une évaluation tout au long du processus,
  • Des changements durables dans le temps.

TECHNIQUES, MÉTHODES ET OUTILS

En psychothérapie, les différents programmes élaborés sont réalisés au moyen de connaissances actualisées et d’outils éprouvés qui allient expérience et rigueur méthodologique par des actions concrètes :

  • Entretiens structurés
  • Questionnaires
  • Conseils pratiques
  • Approche systémique
  • Analyse transactionnelle
  • Communication Non Violente
  • Thérapie cognitivo-comportementales (TCC)
  • Relaxation
  • Divers outils en grande partie issus de la relation d’aide, mes recherches, la psychologie positive, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

Pour découvrir mon offre, je vous invite à prendre rendez-vous pour une séance découverte gratuite d’une durée moyenne de 20 minutes.

CONSULTATION EN CABINET ET/OU À DISTANCE :

Accueil en cabinet au 188 grande rue Charles de Gaulle 94130 Nogent-sur-Marne

Consultation à distance par Skype, téléphone…

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