188 Grande Rue Charles de Gaulle
94130 Nogent-sur-Marne
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Je suis psychologue, coach et consultante en entreprises. J’aide les personnes et les organisations à développer leur potentiel et à humaniser leurs performances. Je consulte à distance et en cabinet à Nogent-sur-marne dans le Val-de-Marne (94)

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Niveau de stress au travail

Le

Je me sens détendu(e) et calme au travail.

Je suis bien formé(e) pour le travail à effectuer

Mon environnement de travail est confortable (lieu, cadre, matériel…)

Je me sens en sécurité au travail.

Mon travail consiste en des tâches variées et intéressantes

J’ai le temps d’effectuer mon travail correctement

Je dors bien et ne suis pas perturbé par des soucis professionnels

Je me sens en forme et énergique pour faire mon travail.

J’arrive à me concentrer sur mon travail.

Dans mon travail, je peux prendre certaines décisions moi-même.

Je suis satisfait(e) par le travail accompli.

Mon travail est apprécié et reconnu par mes supérieurs et /ou mes collègues.

Mes supérieurs et/ou mes collègues m’aident et me soutiennent quand je rencontre des difficultés.

La communication et les échanges d’informations se font sans difficulté.

J’apprécie les relations et les contacts dans le cadre de mon travail.

Quelle que soit la situation, je gère la relation avec les clients et/ou les collègues.

Je ne ressens pas de tension, d’agressivité ou d’animosité particulière à mon égard dans mon travail.

Je suis confiant(e) pour la stabilité de mon emploi et/ou de l’évolution de mon poste.

J’effectue des horaires qui me permettent de concilier vie personnelle et vie professionnelle.

Ma vie professionnelle contribue à mon équilibre personnel

Niveau de stress au travail
Equilibre au travail
Vous êtes tout à fait adapté aux différentes exigences et contraintes de votre environnement professionnel. Vos relations professionnelles et extra-professionnelles se portent bien. Votre environnement vous apparaît comme favorable. Le moral est bon. L’équilibre que vous avez trouvé vous permet de développer une qualité de vie satisfaisante. Continuez ! Vous pouvez encore améliorer cet équilibre.
Equilibre intermédiaire
Certains domaines se portent très bien chez vous, mais peut-être dans d’autres vous n’avez pas réussi à concilier l’inconciliable. Faites le point. Que vous manque-t-il actuellement ? Essayez de mettre en place de nouvelles stratégies d’adaptation à votre environnement. Peut-être certaines choses doivent-elles être améliorées dans votre environnement. Evaluez ce qu’il est possible de changer et ce que vous souhaiteriez voir changer concrètement.
Equilibre difficile
Vous traversez sans doute une période difficile, un peu perturbée. Vous avez des difficultés à voir le positif des choses. Cela peut vous amener à développer une certaine insatisfaction vis-à-vis de votre vie professionnelle. Votre état est transitoire, vous pouvez changer le cours des choses en agissant et peut-être en vous faisant aider. N’hésitez pas à faire une démarche de demande d’aide, à vous faire accompagner afin de retrouver votre équilibre.

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